Újévkor rengeteg ember tesz különféle fogadalmakat, hogy mi mindent szeretne másként, jobban csinálni az évben. A legtöbb fogadalom az egészségre és az alakformálásra vonatkozik. Például egészségesebben étkezem, többet fogok sportolni, lefogyok 10 kilót. Sokan már január végére sem tartják az év elején megfogadottakat. Ennek elkerülése érdekében nem árt megfogadni néhány jó tanácsot.

Történések magazin online hasábjain számos érdekes, szórakoztató és informatív cikk található. A digitális korszakban a többség online felületeken tájékozódik és jóval kevesebben térnek be az újságoshoz, hogy meg tudják, mik az aktualitások, illetve papírból készült magazinokat vegyenek. Különösen a nők szeretnek magazinokat olvasni Mivel a legtöbb nekik szóló lapban, olyan témákról olvashatnak, mint a divat szépségápolás vagy az egészség. Habár nagyon gyakran ezekben a magazinokban területes tanácsokat vagy éppen nem működő módszereket ajánlanak. Például azokban a cikkekben, amelyekben azt magyarázzák, hogyan lehet egy hét alatt öt kilót lefogyni. Egy hét alatt öt kilót leadni rendkívül egészségtelen és következetes életmódváltással lehetetlen is.

Az egészség a legfontosabb érték, ezért fontos nap mint nap tenni érte. A Történések magazin egészség rovatában olyan hasznos cikkeket találsz, melyek segítenek kialakítani egy egészséges életmódot, amely az alakformálásodra is pozitív hatással lesz. Hasznos tanácsokat olvashatsz az alvás minőség javítása vagy a puffadás csökkentése kapcsán. Emellett a személyes higiénia fontosságát illetően is nagyon érdekes cikkeket olvashatsz. Az egészséggel kapcsolatban mindig jó új ismeretekre szert tenni. Elvégre nem csak az a fontos, hogy jól nézzünk ki, hanem hogy jól is érezzük magunkat a bőrünkben. Ráadásul a hajunk, bőrünk egészsége és nagymértékben függ az egészségi állapotunktól.