Egyáltalán nem könnyű egészségesen élni, rendszeresen sportolni és ügyelni arra, hogy a jólétünket támogató szokásokat alakítsunk ki. Másoknak ez látszólag rendkívül könnyen megy, ami szintén azt bizonyíthatja, hogy csak nekünk nem sikerül. Holott ez egyáltalán nem így van.

Életmódváltó program nagyon sokaknak segít kialakítani egy megfelelő rendszert az életünkben, amellyel egészségesek és formásak lehetünk. Téves elképzelés, hogy egyáltalán nem tudunk lefogyni vagy rossz a genetikánk, esetleg erős a csontozatunk. Ezek jellemzően olyan kifogások, melyeknek semmiféle valóság alapja nincs. Bárki formába tud lendülni, csak egy jó tervre van szükség, amely személyre szabott. A megfelelő táplálkozási és edzés terv segíthet, hogy korábbi nem megfelelő szokásainkat lecseréljük olyanokra, melyek egészségünket szolgálják. Kezdők számára különösen előnyös az életmódváltó program. Az egyszerű és világos alapok és feladatok segíthetnek megérteni, hogy hogyan kell úgy alakítani a mindennapjaink, aktivitásunk és étrendünk, hogy minél előbb formába lendüljünk.

Ha kialakulnak a megfelelő, egészséges szokásokat, akkor könnyedén tudjuk akár egymagunk is folytatni az életvitelt. A Luxoya Way of Life tizenkét hetes programja elképesztően nagy segítséget ad a kezdő alakváltók számára. A program további előnye, hogy egy támogató közösség részesei lehetünk. Ennek különösen akkor van nagy szerepe, ha a környezetünk nem igazán megértő az életmódváltásunkkal kapcsolatban. A sorstársak motiválása, bíztatása, meghallgatása nagyon sokat segíthet abban, hogy még az igazán nehéz helyzetben is kitartsunk és folytatni tudjuk. Ha bővebb információkra van szükségünk vagy jelentkezni szeretnénk, akkor érdemes ellátogatni a luxoya.com weboldalra!